10 Solutions pour que la Samsung Galaxy Watch enregistre le sommeil

Les montres Samsung Galaxy offrent des fonctionnalités avancées mais rencontrent des problèmes de suivi du sommeil. Ce guide aborde les causes et propose des solutions pratiques.

Samsung Galaxy Watches offre de nombreuses fonctionnalités pour améliorer la vie quotidienne, y compris le suivi de la condition physique, la surveillance de la santé et une intégration fluide avec les smartphones. Cependant, certains utilisateurs rencontrent un problème notable : le dispositif ne suit pas avec précision le sommeil.

Malgré les capacités avancées de la montre dans d'autres domaines, tels que le suivi des entraînements et la surveillance de la fréquence cardiaque, ce problème spécifique persiste pour beaucoup. Ce guide identifie les défis courants rapportés par les utilisateurs, explore les causes possibles pour lesquelles cette montre Samsung Galaxy ne parvient pas à enregistrer le sommeil et fournit des solutions efficaces pour y remédier.

Comment la montre Samsung Galaxy suit-elle votre sommeil ?

La Samsung Galaxy Watch utilise des capteurs et des algorithmes pour surveiller les schémas de sommeil. Elle suit vos mouvements grâce à un accéléromètre et analyse votre variabilité de fréquence cardiaque à l'aide d'un capteur de fréquence cardiaque pour déterminer les stades du sommeil, y compris le sommeil léger, profond et REM. Le logiciel de la montre traite ces données pour fournir des informations sur la durée, la qualité et la régularité du sommeil.

En portant la montre pendant la nuit, elle recueille et compile ces informations, les présentant dans l'application Samsung Health, où vous pouvez consulter des rapports détaillés et des tendances au fil du temps. Cette technologie vise à aider les utilisateurs à mieux comprendre leurs habitudes de sommeil et à prendre des décisions éclairées pour améliorer leur santé de sommeil.

Quel est exactement le problème et quelles en sont les causes ?

De nombreux utilisateurs de la Samsung Galaxy Watch ont signalé un problème spécifique où la montre ne parvient pas à suivre ou à enregistrer les données de sommeil avec précision. Ce problème se manifeste par des enregistrements manquants pour les nuits de sommeil ou des données incorrectes indiquant un sommeil significativement perturbé ou minimal alors que l'expérience réelle de sommeil de l'utilisateur est différente.

Voici quelques causes possibles de ce problème avec votre montre :

• Glitches logiciels : Bugs dans de nouvelles mises à jour ou problèmes logiciels inhérents qui perturbent les algorithmes de suivi du sommeil.
• Défaillances des capteurs : Capteurs défectueux ou obstrués qui ne parviennent pas à lire correctement les données de fréquence cardiaque ou de mouvement pendant le sommeil.
• Ajustement incorrect : Si la montre est trop lâche ou trop serrée, elle peut ne pas être dans la bonne position pour surveiller efficacement les signaux physiologiques.
• Firmware obsolète : Fonctionner sur des versions de firmware plus anciennes peut entraîner des problèmes de compatibilité avec des versions plus récentes de l'application Samsung Health, affectant le traitement et l'affichage des données.
• Interférences d'autres appareils : Parfois, d'autres dispositifs électroniques à proximité peuvent interférer avec la transmission du signal de la montre, entraînant des lectures inexactes.
• Barrières physiques : L'accumulation de saleté ou de sueur sur les capteurs peut entraver la lecture précise des signes corporels nécessaires au suivi du sommeil.

Comment corriger le problème de la Samsung Galaxy Watch qui n'enregistre pas le sommeil ?

Rencontrer des problèmes avec votre Samsung Galaxy Watch qui n'enregistre pas le sommeil avec précision peut être frustrant. Heureusement, vous pouvez potentiellement entreprendre plusieurs étapes de dépannage pour résoudre ce problème. Voici comment vous pouvez commencer :

1. Nettoyez la zone des capteurs

Il est essentiel de garder la zone des capteurs propre pour garantir que les capteurs de votre Samsung Galaxy Watch lisent avec précision. La saleté, la graisse et la sueur peuvent interférer avec la fonctionnalité des capteurs, alors essuyez régulièrement l'arrière de votre montre avec un chiffon en microfibre ou sans peluche.

Pour les résidus plus tenaces, une petite quantité d'eau ou d'alcool à friction peut aider à nettoyer la zone. Évitez les agents de nettoyage agressifs comme les désinfectants pour les mains, le savon ou les matériaux abrasifs qui pourraient endommager les capteurs.

2. Assurez-vous d'un ajustement correct pour un suivi précis

L'ajustement de votre montre est crucial pour un suivi précis du sommeil. Assurez-vous que la montre est portée confortablement contre votre peau, à environ un pouce au-dessus de votre os du poignet, pour maintenir un contact optimal avec les capteurs. Si vous bougez souvent pendant votre sommeil, envisagez de passer à un bracelet en tissu flexible la nuit pour minimiser les écarts entre votre peau et la montre.

De plus, porter la montre à l'intérieur de votre poignet ou de votre bras peut améliorer la précision des capteurs, surtout si vous avez des tatouages ou des poils corporels denses.

3. Redémarrez votre montre

Redémarrer votre Samsung Galaxy Watch peut résoudre des glitches potentiels qui pourraient s'être produits en raison de récentes mises à jour de l'appareil ou de l'application Samsung Health. Ce simple geste peut souvent résoudre de petits problèmes logiciels qui affectent.

fonctionnalité. Voici comment procéder :

1. Appuyez simultanément sur la touche Power et la touche Home de votre Galaxy Watch jusqu'à ce que le menu d'alimentation s'affiche.
2. Appuyez sur l’« icône d’alimentation » à l'écran pour éteindre la montre.
3. Une fois que la montre est complètement éteinte, pour l’allumer, appuyez et maintenez le bouton d’alimentation jusqu'à ce que le logo Samsung apparaisse.

4. Assurez les permissions d'application pour les données du capteur

Pour que Samsung Health fonctionne correctement et suive votre sommeil avec précision, il doit avoir un accès complet aux capteurs de l'appareil. Cet accès permet à l'application de surveiller vos mouvements et signaux physiologiques, cruciaux pour l'analyse du sommeil. Voici les étapes pour activer les permissions des capteurs :

1. Glissez vers le haut pour afficher les applications et ouvrez les Paramètres sur votre montre.
2. Faites défiler vers le bas et sélectionnez « Vie privée ».
3. Appuyez sur « Gestionnaire de permissions ».
4. Faites défiler et appuyez sur « Capteurs ».
5. Trouvez et sélectionnez « Samsung Health » dans la liste.
6. Appuyez sur l'option « Autoriser » pour garantir que Samsung Health puisse toujours accéder aux données des capteurs.

5. Vérifiez les paramètres de Samsung Health

Certaines fonctionnalités de l'application Samsung Health doivent être activées pour tirer le meilleur parti de votre suivi du sommeil. Cela inclut le suivi des niveaux d'oxygène dans le sang et la détection du ronflement, ce qui aide l'application à déterminer plus précisément vos stades de sommeil en fonction des changements physiologiques pendant le sommeil. Voici ce que vous devez faire :

1. Glissez vers le bas depuis l'écran de votre montre et appuyez sur l'icône des paramètres.
2. Faites défiler et appuyez sur l' application Samsung Health.
3. Sélectionnez « Fréquence cardiaque ».
4. Réglez-le sur « Mesurer en continu ».
5. Retournez au menu précédent et faites défiler vers le bas. Appuyez sur le commutateur à côté de « Oxygène dans le sang pendant le sommeil ». Ce paramètre aide à mesurer la qualité du sommeil plus précisément en surveillant les niveaux d'oxygène dans le sang.

6. Activez le Mode Sommeil

Activer le Mode Sommeil, Heure de coucher ou Mode Bonne nuit sur votre Galaxy Watch peut considérablement améliorer l'enregistrement du sommeil. Ce mode minimise les interruptions pendant votre sommeil en désactivant les gestes de réveil et en réduisant les alertes de notifications, permettant ainsi une période de mesure plus stable. Suivez ces étapes pour activer le Mode Sommeil :

1. Accédez au tiroir d'applications en glissant vers le haut sur l'écran de la montre. Sélectionnez l' application Paramètres dans la liste des applications.
2. Faites défiler vers le bas et appuyez sur « Modes ».
3. Choisissez « Sommeil » parmi les options disponibles.
4. Activez le mode Sommeil immédiatement en sélectionnant « Activer », ou définissez un horaire pour l'activer automatiquement à l'heure de coucher souhaitée.

7. Videz le cache de Samsung Health

Vider le cache de l'application Samsung Health peut aider à résoudre des problèmes liés à des données temporaires obsolètes ou corrompues qui pourraient entraver l'enregistrement du sommeil.

1. Glissez vers le haut depuis le bas de l'écran de votre montre pour accéder au tiroir d'applications et appuyez sur l' application Paramètres.
2. Faites défiler vers le bas et sélectionnez « Applications ».
3. Choisissez la « Liste des applications ».
4. Faites défiler vers le bas et appuyez sur l’ application Samsung Health.
5. Sélectionnez l'option pour vider le cache.

Répétez le processus pour l'application Samsung Health afin de vous assurer que tous les caches associés sont vidés.

8. Mettez à jour l'application Samsung Health et le logiciel de la montre

Maintenir vos applications et le firmware de la montre à jour est crucial pour garantir que toutes les fonctionnalités fonctionnent correctement, y compris l'enregistrement du sommeil.

'' Mise à jour de l'application

1. Accédez au tiroir d'applications en glissant vers le haut sur l'écran de la montre et appuyez sur l'icône « Google Play Store ».
2. Faites défiler vers le bas et sélectionnez « Gérer les applications ».
3. Appuyez sur « Mettre à jour tout » pour garantir que toutes les applications, y compris Samsung Health, sont à jour.
   Redémarrez votre montre après les mises à jour pour appliquer les changements.

'' Mise à jour du logiciel de la montre

1. Encore une fois, glissez vers le haut pour accéder au tiroir d'applications et appuyez sur Paramètres.
2. Faites défiler vers le bas et ouvrez « Mise à jour du logiciel ».
3. Ici, sélectionnez « Installer maintenant ».
4. Assurez-vous que votre montre est.

Connectez-vous au Wi-Fi, activez la localisation et branchez votre montre sur le chargeur. Patientez pendant le téléchargement et l'installation de la mise à jour, qui pourrait inclure un état tel que "Traitement du paquet de mise à jour…"

Redémarrez votre montre après avoir installé l'application et les mises à jour du système pour rafraîchir le système et appliquer les nouvelles configurations de manière efficace.

9. Remise à zéro de votre montre

Si vous avez essayé d'autres solutions et que votre Samsung Galaxy Watch ne mesure toujours pas le sommeil, une remise à zéro pourrait aider. Ce processus effacera toutes les données de votre montre, y compris les paramètres, les applications et les données personnelles, il est donc important de sauvegarder vos informations au préalable. Voici deux façons de réinitialiser votre Samsung Galaxy Watch :

'' Réinitialisez votre montre depuis les paramètres

1. Faites glisser vers le haut depuis le bas de l'écran de la montre pour ouvrir le tiroir d'applications. Appuyez sur Paramètres pour l'ouvrir.
2. Faites défiler vers le bas et sélectionnez "Général."
3. Appuyez sur "Réinitialiser."
4. Lire les instructions, puis appuyez à nouveau sur "Réinitialiser" pour confirmer.

'' Réinitialisation via le mode de récupération (mode Reboot)

Si vous avez oublié votre code PIN de verrouillage d'écran et que vous devez réinitialiser votre montre, vous pouvez effectuer une réinitialisation depuis la récupération. Notez qu'après la réinitialisation, vous devrez vous connecter en utilisant le même compte Samsung actuellement configuré sur la montre. Voici les étapes pour réinitialiser votre montre via le mode de récupération :

1. Éteignez votre montre en appuyant longuement sur la touche Accueil (touche d'alimentation) et la touche Retour simultanément jusqu'à ce que vous voyiez "Redémarrage" en bas de l'écran.
2. Lorsque le message "Redémarrage" apparaît, appuyez plusieurs fois sur la touche Accueil jusqu'à ce que le menu mode Reboot s'affiche à l'écran.
3. Utilisez la touche Accueil pour faire défiler les options jusqu'à ce que "Récupération" soit surligné.

REMARQUE : Soyez rapide dans vos sélections ; si vous faites une pause, la montre quittera le menu et démarrera normalement.

1. Appuyez et maintenez la touche Accueil pour commencer le processus de récupération. Les anciens modèles commenceront automatiquement la récupération.
2. Après avoir lancé la récupération, un menu s'affichera sur les montres Galaxy fonctionnant sous Wear OS (comme Watch4, Watch5 et Watch6). Faites glisser vers le bas pour sélectionner "Effacer les données/réinitialisation d'usine", puis faites glisser vers la droite.
3. Faites de nouveau glisser vers le bas pour choisir "Réinitialisation des données d'usine", et glissez vers la droite pour exécuter la réinitialisation.
4. Une fois la réinitialisation terminée, faites glisser vers la droite pour redémarrer la montre.

Après la réinitialisation, reconfigurez votre montre et vérifiez si l'enregistrement du sommeil fonctionne. Cette étape résout souvent les problèmes sous-jacents en restaurant la montre à ses paramètres d'origine.

10. Demande d'assistance supplémentaire

Si la réinitialisation d'usine ne résout toujours pas le problème, l'étape suivante serait de contacter l'assistance Samsung ou de visiter un centre d'aide Samsung pour obtenir une assistance professionnelle. Ils peuvent fournir des diagnostics supplémentaires et identifier les problèmes matériels affectant la fonctionnalité de suivi du sommeil.

Maximiser la fonctionnalité d'enregistrement du sommeil sur votre Samsung Galaxy Watch

Utiliser efficacement la fonctionnalité d'enregistrement du sommeil sur votre Samsung Galaxy Watch peut fournir des informations précieuses sur vos habitudes de sommeil et vous aider à ajuster votre santé de sommeil. Voici quelques conseils sur la façon d'optimiser l'utilisation de cette fonctionnalité :

• Port approprié : Assurez-vous que la montre est bien ajustée contre votre peau, à environ un pouce au-dessus de l'os du poignet, pour un contact optimal des capteurs.
• Gestion de la batterie : Gardez la montre chargée pour éviter qu'elle ne s'éteigne la nuit.
• Mises à jour logicielles : Mettez régulièrement à jour votre montre pour améliorer la précision du suivi du sommeil.
• Utilisez les fonctionnalités de sommeil : Activez le mode "Ne pas déranger" et activez la surveillance de l'oxygène dans le sang et la détection de ronflements pour des informations détaillées sur le sommeil.
• Analyse des données de sommeil : Consultez régulièrement vos données de sommeil dans l'application Samsung Health pour comprendre vos habitudes de sommeil et effectuer les ajustements nécessaires.
• Horaire de sommeil régulier : Maintenez une routine de sommeil régulière pour améliorer la fiabilité de vos données de sommeil.

Maintenant que tu as fini de lire 10 Solutions pour que la Samsung Galaxy Watch enregistre le sommeil, nous t'invitons à explorer davantage la catégorie Tutoriels. Tu y trouveras d'autres articles intéressants qui élargiront tes connaissances et te tiendront informé. Ne cesse pas de lire et de découvrir plus!