IOS 6 applications pour se mettre en forme
Il y a seulement quelques semaines pour le printemps. Cela signifie que les gens qui veulent être en forme pour l'été commencent ou sur le point d'atteindre l'objectif de perte de poids. Toutefois, si vous ne l'avez pas encore commencé à travailler sur votre objectif de perte de poids pour l'été, nous avons quelques applications qui peuvent aider. A partir des applications qui aident à contrôler le poids et la consommation, aux applications qui aident une fois que vous arrivez à la salle de gym, il existe de nombreuses applications disponibles qui aident à rendre la perte de poids est simple, facile et amusant. Regardons ces applications maintenant.
1. Nike Training Club
Voulez-vous un entraîneur personnel sans le coût élevé de l'embauche et qui convient à votre emploi du temps? Nike Training Club est comme votre entraîneur personnel et offre une expérience de formation de qualité. Nike Training Club vous permet d'être prêt à tout moment pour une séance d'entraînement, tôt le matin ou tard le soir. séances d'entraînement complet est également très sympathique au fil du temps, avec la plus durable un peu moins de 45 minutes à une heure, ce qui signifie qu'il ne prend pas loin de votre journée. Vous avez la possibilité de définir votre objectif de poids, ce qui rend facile d'avoir des séances d'entraînement qui sont orientées vers l'objectif. En plus des invites vocales, vous pouvez également profiter de votre iTunes préféré. Je l'ai mentionné tout cela pour obtenir plus de conseils et des séances d'entraînement et des célébrités de renommée entraîneurs célèbres, tout est gratuit! Oui, le téléchargement vaut vraiment la peine!
2. Objectif Gym Plus
Il est le favori de beaucoup de gens à la recherche d'une application pour perdre du poids. GymGoal Plus offre des moyens visuels pour montrer comment exercer, comment suivre votre objectif de perte de poids, et bien plus encore. GymGoal Plus est une application assez complexe, mais une fois que vous savez ce qui fait GymGoal Plus et comment il le fait, tout le processus est très simple. GymGoal Pro vous aide à effectuer ces séances d'entraînement avec des animations qui vous montrent comment faire chaque étape par étape. GymGoal Plus vous permet de concentrer vos séances d'entraînement en fonction de vos objectifs. Vous voulez vous mettre en forme dans un maillot de bain, travailler sur la perte de poids. Vous voulez gagner du muscle montrer sur la plage, travailler sur la construction musculaire. Vous pouvez programmer lorsque vous souhaitez exercer, vous permettant d'ajuster votre emploi du temps, plutôt que vice versa. Vous avez des enregistrements, vous permettant de suivre vos progrès et de la musique avec iTunes intégration permet une bonne séance d'entraînement. Tout cela arrive à un bon prix de 4,99 $.
3. Mes séances d'entraînement
Cette application peut être simple, mais il vaut 25 cents. Il est tout simplement votre enregistrement numérique, vous permettant d'enregistrer le nombre de répétitions et de poids. Cette application dispose également d'un intervalle de temps pour enregistrer combien de temps vous avez travaillé et un espace pour les calories brûlées. Vous n'avez pas beaucoup d'options ou fonctionnalités, mais fait le travail et vous évite les tracas de la gestion d'un registre physique. A la fin de l'enregistrement, vous pouvez ajouter des notes à vous-même, ce qui vous permet d'ajouter à vos améliorations et de modifier vos erreurs. Ceci est un journal de formation de prise numérique.
4. Fitness pour iPad
Il vous enseigne plusieurs techniques d'exercice par vidéo et autres supports multimédia. Fitness pour iPad vous permet de personnaliser les vidéos que vous souhaitez voir en fonction de votre objectif spécifique. Tout cela est possible de la part de l'application connue sous le nom du mode rapide. En plus de l'exercice, vous pourrez vous détendre avec une application propre magazine, qui offre des conseils pour l'exercice et des idées pour un mode de vie sain. Fitness pour iPad comprend que nous voulons tous avoir une journée pour profiter de nos plaisirs coupables dans la restauration rapide, de remise en forme vous donne en calories compte pour divers plats de restauration rapide et d'autres aliments pour vous permettre de compter les calories et de faire des choix judicieux la nourriture. Fitness pour iPad est disponible pour le prix régulier de 3,99 $ avec des prix spéciaux tout au long de l'année qui font qu'il ne coûte que 0,99 $. Vous pouvez également choisir entre les abonnements et les exercices individuels à un prix abordable.
5. Weightbot
Il est strictement une application qui enregistre le poids, ce qui vous permet de garder votre poids au cours d'un mois civil, ainsi que leur IMC. Vous pouvez entrer votre poids chaque jour, ce qui vous permet de savoir combien vous avez gagné ou perdu en fonction de vos séances d'entraînement et une alimentation saine. Ceci est une excellente façon de choisir des séances d'entraînement qui fonctionnent très bien pour vous et vous devriez laisser aller. Vous pouvez ajouter des cibles en fonction d'une date et / ou le poids. De plus, vous pouvez voir la plus grande échelle des améliorations avec la possibilité de visualiser un graphique montrant vos progrès au fil du temps. Vous pouvez également voir comment près ou de loin, vous êtes de votre objectif.
6. compteur de calories pour iPad
En dehors de l'exercice, une bonne façon de perdre du poids ou même d'avoir un bon style de vie est une alimentation saine. Il vous permet de le faire avec votre application pour iPad. Le compteur de calories vous permet de trouver la bonne nourriture et faible en calories dans les restaurants et les épiceries. Dans une épicerie, vous pouvez scanner le code à barres pour récupérer facilement des informations. Lorsque vous mangez un repas ou une collation, vous pouvez garder une trace de votre apport calorique, ce qui vous permet de savoir ce qui doit être réduit. Vous pouvez tenir un journal alimentaire pour ajouter des notes, et il y a un calendrier pour suivre vos progrès. En plus de calories, compteur de calories vous permet de garder une trace de votre poids et de l'exercice. Le compteur de calories est disponible gratuitement sur l'App Store d'Apple.
Quelles autres applications utilisées pour gérer vos plans de perte de poids et de la formation?
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