5 applications mobiles utiles pour surveiller et améliorer votre santé

Dans la société d'aujourd'hui, les gens sont de plus en plus conscients de l'importance de mener un mode de vie sain, ce qui signifie l'exercice régulièrement, bien manger et avoir des habitudes de sommeil positives. Si l'on ajoute à cela l'avènement de la technologie qui expérimente actuellement les tablettes et les smartphones largement disponibles et utilisés, nous pouvons obtenir le meilleur des deux mondes.

Les demandes sont en cours d'élaboration tout le temps pour ces appareils, et aujourd'hui je vais me concentrer sur les applications qui sont liées à la santé de chacun. applications de remise en forme ont été couvre avant Alors maintenant, je vais parler d'autres liés à d'autres aspects de notre santé.

1. Fooducate

Lorsque vous magasinez pour les aliments emballés, vous pouvez vérifier toutes sortes d'informations nutritionnelles sur les produits et leurs ingrédients et d'autres choses utiles. Cependant, avec Fooducate , Vous saurez beaucoup plus, comme il avait une vision à rayons X et pouvait voir (parler sur le plan nutritionnel) ce qui est à l'intérieur du paquet.

Cette application étonnante analyse le produit que vous souhaitez acheter et donne des informations utiles à ce sujet, leur état de santé, la quantité de sucre si elle est un produit transformé, et ainsi de suite. Il donne également des suggestions pour des produits similaires, mais plus sains, et assure également le suivi de votre apport alimentaire et la quantité d'exercice, ce qui rend son nutritionniste personnel de consulter à la volée.

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2. allergies alimentaires automatiques

Heureusement, ce n'est pas mon cas, mais je sais que les allergies alimentaires peuvent être terriblement ennuyeux et même, dans certains cas, la vie en danger. Il est relativement facile d'éviter si vous êtes dans votre pays d'origine ou dans un pays où il connaît la langue locale, mais dans des endroits où vous ne pouvez pas bien communiquer, éviter les produits qui sont allergiques peut être assez difficile.

Il est de résoudre ce problème. Cette application se traduit par vos allergies à plusieurs langues différentes, ce qui facilite la communication. Vous avez juste besoin de vous asseoir confortablement dans le restaurant, sélectionnez vos allergies et de montrer l'écran de votre téléphone au serveur. Vous serez informé dans leur propre langue, ce qui ne devrait pas manger.

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3. Journal de maux de tête

La plupart du temps, des maux de tête sont inoffensifs, mais les gens qui les ont savent très bien combien douloureux et douloureux qui peuvent réellement être. Semblons être là pour toujours, et bien qu'ils soient « seulement » dans nos têtes, nous de faire les choses les plus élémentaires. Cette application évidemment pas guérir les maux de tête, mais aider à se débarrasser d'eux.

Le Journal de maux de tête est conçu pour les personnes qui souffrent de ce problème tenir un registre de maux de tête. Quand ils se produisent, où elles se produisent, ce que les gens ont mangé devant eux, combien de temps ils ont duré, et ainsi de suite. Il peut ne pas sembler beaucoup, mais cette information sera sûrement utile lorsqu'on cherche à obtenir des soins médicaux parce que les médecins auront une image beaucoup plus claire de ce qui se passe idée.

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4. Zipongo

Nous savons tous que bien manger (sainement) peut être assez cher, surtout si nous cherchons des aliments frais tels que la viande, du poisson ou des légumes. Cependant, si nous accordons une attention, les magasins offrent des promotions tout le temps, donc tout ce que nous devons faire est de faire preuve de vigilance et à utiliser.

Pour aider, il Zipongo

. Cette application vous aidera de deux façons: d'abord, vous met en garde contre les promotions dans les magasins avec les articles que vous mettez sur votre liste. Ensuite, il vous dira si un article est en bonne santé ou non, parce qu'il a une « GO base de données « sa propre liste des aliments qui sont admissibles en bonne santé avec des paramètres spécifiques tels que les nutriments, les vitamines, les minéraux et ainsi de suite. Oh, et vous donne également des conseils et des recettes saines.

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5. WebMD

Quand il y a quelque chose de mal avec notre corps, la meilleure façon est de consulter un médecin avec quelqu'un qui connaît la question. Lorsque cela est impossible, il est très utile d'avoir un médecin dans votre poche, celui que nous consultons en cas de besoin. C'est exactement la prémisse

WebMD

. C'est propre, simple et facile à naviguer application qui vous donnera gratuitement des informations médicales (et complète). Mais non, ce n'est pas comme votre recherche aléatoire des symptômes qui se termine invariablement lorsque vous pensez que vous avez une condition qui met en danger votre vie, alors qu'en réalité il est juste un rhume & # 8211; Il est construit avec des informations solides. Vous ne avez pas besoin de connexion Internet au travail, qui peut être très utile en cas de besoin. Faites Android

Maintenant que tu as fini de lire 5 applications mobiles utiles pour surveiller et améliorer votre santé, nous t'invitons à explorer davantage la catégorie Android. Tu y trouveras d'autres articles intéressants qui élargiront tes connaissances et te tiendront informé. Ne cesse pas de lire et de découvrir plus!

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  1. 1. Fooducate

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